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秋季8大养生汤 滋补减压双管齐下_0toutiao

2019-01-12 04:37:04来源:励志吧0次阅读

秋季8大养生汤 滋补减压双管齐下

  秋季干燥,人体明显的缺水六个月宝宝发烧怎么办
,除日常的补水之外多喝些汤也是非常好的选择。小编推荐8大汤品,滋阴去燥,在秋季里也能水润迷人。

  乌豆北耆瘦肉汤--开胃补身,一举两得

  材料:黑豆3两,瘦肉1斤宝宝夜里发烧怎么办
,北耆1两,姜2片(老姜),南枣6粒

  做法:瘦肉切大块川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可

  花椒淮杞瘦肉汤--消除压力疲劳

  材料:花胶5两,枸杞6钱,淮山1两,党参5钱,红枣15粒,瘦肉1斤,姜2片

  做法:红枣去核,花胶泡水1天1夜,然后在水中加少许姜,葱和酒,待水开后放入煮10分钟孩子喉咙痒咳嗽怎么办
,再用清水浸1-2小时,切块备用,瘦肉川烫切大块,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可

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